Dna moczanowa i hiperurykemia, objawy, dieta, leczenie

Dna moczanowa, inaczej nazywana podagrą lub skazą moczanową to przewlekła choroba metaboliczna charakteryzująca się wysokim stężeniem kwasu moczowego we krwi oraz szeregiem objawów towarzyszących. W początkowych fazach hiperurykemia może przebiegać bezobjawowo, a napad złapać nas nagle. W stawach oraz innych tkankach organizmu kryształki kwasu moczowego (moczanu sodu) odkładają się, prowadząc do rozwoju stanu zapalnego. Jest on widoczny jako opuchlizna z zaczerwienieniem i bólem w stawach, głównie dalszych, jak stawy dłoni i stóp. Wynika to z charakterystyki kryształków, którym łatwiej odłożyć się i skrystalizować w niższych temperaturach, które dotykają właśnie te daleko położone stawy. To właśnie dlatego najczęściej objawia się jako ból palucha stopy.

Podagra częściej dotyka mężczyzn niż kobiety. Hormony żeńskie chronią przed rozwojem hiperurykemii, a sam przebieg choroby może różnić się od siebie w zależności od płci. Choroba może współistnieć z innymi choroba metabolicznymi jak cukrzyca typu 2 czy nadciśnienie, a także do nich prowadzić.

dna moczanowa
„Dna moczanowa” artretyzm dużego palca i wielkich stawów

Normy kwasu moczowego

Normy stężenia kwasu moczowego w surowicy krwi są różne w zależności od płci, ich aktualne wartości wynoszą:

  • mężczyźni: do 5,2 mg/dl
  • kobiety przed menopauzą: do 4,0 mg/dl
  • kobiety po menopauzie: do 4,7 mg/dl

Hiperurykemia stwierdzana jest, kiedy kwas moczowy przekroczy 7 mg/dl. Powyżej 9 mg/dl można spodziewać się także moczanowego zapalenia stawów.

Dna moczanowa objawy:

  • ból dużego palucha u stopy,
  • zaczerwienienie skóry,
  • obrzęk stawów, najczęściej palucha u stopy,
  • gorączka,
  • bóle stawów,
  • ograniczenie ruchomości stawów,
  • dreszcze,
  • osłabienie,
  • guzki dnawe,
  • problemy ze snem i zasypianiem,
  • ból stawów szczególnie w nocy,

Objawy wymienione powyżej mogą przypominać także inne choroby, takie jak RZS, wirusowe zapalenie stawów czy ŁZS. W celu wykluczenia innych chorób należy skontaktować się z lekarzem i rozszerzyć diagnostykę.

Warto działać szybko! Kliknij tutaj!

Czynniki ryzyka dny moczanowej

Do czynników ryzyka możemy zaliczyć:

  • nadwagę i otyłość,
  • płeć męską,
  • czynniki genetyczne,
  • dietę bogatą w puryny,
  • spożycie alkoholu, głównie piwa,
  • odwodnienie,
  • leki diuretyczne,
  • operacje.
  • dużą aktywność fizyczną przy nieodpowiedniej diecie.

Leczenie

Dnę moczanową leczy się przede wszystkim odpowiednią dietą i stylem życia oraz farmakoterapią, która zależy od stanu chorego i fazy choroby. Najczęściej stosuje się allopurynol, czyli popularny Milurit. Jak leczyć się pozadietetycznie? Przede wszystkim spadek masy ciała oraz dieta niskopurynowa z ograniczeniem fruktozy i alkoholu jest kluczowa do opanowania choroby. Poza dietą także fitoterapia może okazać się pomocna.

Dna moczanowa to problem wieloczynnikowy

Nieleczona lub zaniedbana dna moczanowa i hiperurykemia może prowadzić do rozwoju nadciśnienia, chorób serca, cukrzycy typu 2, kamicy nerkowej, uszkodzenia stawów i wielu innych chorób.

Hiperurykemia może rozwijać się bezobjawowo atakując nagle w nocy po obfitym i zakrapianym alkoholem posiłku. Znasz to? Chcesz dowiedzieć się z czym masz do czynienia i jak sobie z tym poradzić? A może szukasz diety, która pomoże Ci opanować atak dny moczanowej? To wszystko znajdziesz w poniższym poradniku.

dna moczanowa okladka

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej i zrozumieć:
czym jest hiperurykemia i dna moczanowa,
kiedy to jeszcze lekka hiperurykemia, a kiedy już pełnoprawna choroba,
jak diagnozuje się dnę moczanową,
jakie badania warto wykonać, kiedy rozpoznana zostanie dna moczanowa,
jak powinno wyglądać nawodnienie w czasie choroby,
czy warzywa strączkowe i szpinak rzeczywiście są problemem w diecie osoby chorej na dnę moczanową,
jakie produkty wywołają atak dny moczanowej, a które będą zmniejszać jej nasilenie,
jak leczyć dnę moczanową dietą, jak dobierać posiłki, o co zadbać, jak przygotowywać potrawy, na co zwrócić uwagę w codziennej diecie,
jak wygląda fitoterapia dny moczanowej, które produkty roślinne pomogą zmniejszyć stężenie kwasu moczowego

A także potrzebujesz jadłospisu na okres zaostrzenia, w którym znajdziesz produkty szybko usuwające kwas moczowy ten poradnik jest dla ciebie!

mgr Kamil Paprotny

Właściciel, autor

Dietetyk kliniczny specjalizujący się w chorobach metabolicznych, specjalista w poradni diabetologicznej, edukator