#intermittentfasting

Czwarty odcinek dietetycznego podcastu. Dzisiaj poruszam temat postu przerywanego inaczej nazywanego dieta IF, czy też intermittent fasting. Częściej spotykany jako dieta 8/16 czasami jako post… Czytaj więcej »Transkrypcja podcastu DietLog #4 – Intermittent fasting