Skrobia oporna to trzeci odcinek dietetycznego podcastu. Dzisiaj poruszam temat skrobi i skrobi opornej. Skrobia oporna to frakcja błonnika, która znajduje się w zbożach, strączkach,… Czytaj więcej »PODCAST: DietLog #3 – Skrobia oporna
Wpadło mi ostatnio badanie na temat cukrzycy typu 2, a ściślej, jak działa nabiał na nasz organizm w kontekście cukrzycy. Badanie ciekawe, ale miało swoje… Czytaj więcej »Transkrypcja podcastu DietLog #2 – Nabiał a cukrzyca typu 2
Nabiał, a cukrzyca typu 2 to drugi odcinek dietetycznego podcastu. Dzisiaj poruszam temat nabiału i jego wkładu w prewencję cukrzycy typu 2. Po przeczytaniu ostatnio… Czytaj więcej »PODCAST: DietLog #2 – Nabiał a cukrzyca typu 2
Obiecana transkrypcja podcastu DietLog #1 – Dieta a odporność, miłego czytania 🙂 Pierwszy podcast nowej serii, coś co sprawia mi niesamowitą frajdę, ale brak na… Czytaj więcej »Transkrypcja podcastu DietLog #1 – Dieta, a odporność
