Ciągle zastanawiamy się co wybrać, co jest zdrowsze dla nas. Naturalnie wytworzone masło czy margaryna. Pytanie pozornie wydaje się proste, jednak ilość składowych przed wyborem… Czytaj więcej »Masło czy margaryna – #zapytajdietetyka
Sery, pod tą nazwą możemy schować wiele rodzajów produktów nabiałowych o różnych właściwościach. Są to produkty, które powstają przez wytrącenie tłuszczu i białka z mleka.… Czytaj więcej »Sery, krótko na ich temat – #zapytajdietetyka
Jak przestać podjadać, pytanie częste i bardzo rozległe. Kiedyś sam je sobie zadawałem, teraz mogę powiedzieć, co na mnie zadziałało. Podjadanie to główny powód powrotu… Czytaj więcej »Jak przestać podjadać – #zapytajdietetyka
Owoce dla cukrzyka, temat bardzo często poruszany u mnie w gabinecie w przychodni. Jakie owoce może spożywać osoba chorująca na cukrzycę typu 2? Które mają… Czytaj więcej »Owoce dla cukrzyka – #zapytajdietetyka
Na czym smażyć, można by odpowiedzieć na to pytanie bardzo prosto, acz wymijająco – nie smażyć, ale to nie odpowiedź na pytanie. Dodatkowo, nawet do… Czytaj więcej »Na czym smażyć? O tłuszczach roślinnych – #zapytajdietetyka
